ほとんど食べずに生きる人 「引き算」の生き方革命 / 柴田年彦 〔単行本〕
ほとんど食べずに生きる人 「引き算」の生き方革命 / 柴田年彦 〔単行本〕
freeship 発売日:2008年11月28日 / ジャンル:文芸 / フォーマット:単行本 / 出版社:三五館 / 発売国:日本 / ISBN:9784883204458 / アーティストキーワード:柴田年彦 / タイトルキーワード:ホトンドタベズニイキルヒトヒキザンノイキカタカクメイ 内容詳細:人は食べなくても生きられる。３６５日の検証記録。メタボ・ダイエット問題への究極の処方箋、登場。目次:第１章 実践報告！ほとんど食べずに生きられました（貧血症状が出た１ヵ月目/ 一日中眠かった２ヵ月目/ 心身へ影響が出始め、不安を感じた３ヵ月目 ほか）/ 第２章 先端科学者は「微食」をどう考えるのか？（栄養学が検証する柴田式減量作戦の内容と結果/ 代謝と細胞の基礎知識/ 超低カロリー生活を裏づける安保教授の新理論）/ 第３章 少食・微食を可能にする技術と思想（健康常識の間違いに気づけば、「宝物」が手に入る/ さあ、チェックしてみよう！あなたの体質を判別する方法/ 目指せ、中庸体質 手段は食べ物と考え方、そして交流術 ほか）
