みんなが元気になるはじめての食育 2 / 服部幸応 〔Book〕
みんなが元気になるはじめての食育 2 / 服部幸応 〔Book〕
freeship 発売日:2001年02月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:Book / 出版社:岩崎書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784265032723 / アーティストキーワード:ミンナガゲンキニナルハジメテノショクイク / タイトルキーワード:ミンナガゲンキニナルハジメテノショクイク 内容詳細:朝ごはんを食べないと、からだを動かすエネルギーが不足して、貧血をおこしたり、おなかがすいていて、朝からイライラしたりする。一日のスタートの活力源はしっかりとろう。しかも、栄養バランスのとれた食事をとることがたいせつ。１日元気でいられるように、エネルギーのもとがいっぱいの、朝のメニューを４つ紹介するよ。目次:１ どんなの？となりの朝ごはん（元気くんの朝/ しっかりちゃんの朝 ほか）/ １‐２ 朝ごはんは１日の元気のもと！（食べた物のエネルギー量だけ、からだから熱エネルギーをだすんだよ！/ １００ｇにふくまれるエネルギー量 ほか）/ １‐３ 栄養バランスチェック（ゆびでおぼえる１日の食べ物チェック！！）/ ２ キッズ・イン・ザ・キッチン―たまごのわりかた、野菜の切りかたをマスターしよう（かんたんパンケ・・・
