老眼は「脳のトレーニング」で回復する / 本部千博 〔単行本〕
老眼は「脳のトレーニング」で回復する / 本部千博 〔単行本〕
freeship 発売日:2011年12月18日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:単行本 / 出版社:ＰＨＰ研究所京都本部 / 発売国:日本 / ISBN:9784569800387 / アーティストキーワード:本部千博 内容詳細:目がよくなる絵、アイネック体操、眼球エクササイズ―目の老化や不調に効く！「今より良く見える」方法満載。目次:第１章 「目の老化」をあきらめない（自分で確認！目の老化度診断―老眼チェックリスト/ 目の老化は、脳の使い方しだい/ 人間が得る情報の約八割を担う「目」の構造 ほか）/ 第２章 脳との連携強化で目が若返る（脳が「意識して見る」と目年齢が若返る/ 「近視は老眼になるのが遅い」はウソ/ 水晶体・毛様体・眼球移動筋への脳のはたらきかけがカギ ほか）/ 第３章 目と脳をきちんと動かす！トレーニング＆ケア（老眼は老脳のはじまり/ 脳との情報処理力をメンテナンス/ 目の視野も、心の視野も広げよう ほか）
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