誰もがかかる心の風邪「うつ」の最新治療情報 うつ病・不安障害はこうして克服する!!あの天才たち TSUCHIYA HE
誰もがかかる心の風邪「うつ」の最新治療情報 うつ病・不安障害はこうして克服する!!あの天才たち TSUCHIYA HE
freeship 発売日:2011年03月28日 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:単行本 / 出版社:土屋書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784806911753 / アーティストキーワード:山田和夫(精神科医) ヤマダカズオ / タイトルキーワード:ウツノサイシンチリョウジョウホウダレモガカカルココロノカゼ 内容詳細:うつ病は、誰もがかかる可能性がある「心の風邪」。今日かかっていない人でも、明日かかるかもしれません。でも、うつ病を克服した人たちが「人生を楽しめるようになった」と語っているように、心に悩みを持つからこそ、「深い自分」と出会うことができ、本当の強さを手に入れることができるのです。本書では、そんな「心の風邪」の発症メカニズムから、予防・早期発見・治療・再発予防までをわかりやすく紹介しています。目次:１ 「うつの森」の中に迷い込んでいませんか？/ ２ うつ病・不安障害が急増しています/ ３ なぜ心の病になるのでしょうか？/ ４ 心の病は薬物治療で完治します/ ５ 心のゆがみを整える精神療法/ ６ うつ病が再発したとき・長引くとき/ ７ 天才たちの心の旅―不安・うつを乗り越える力/ ８ うつ病のセルフチェックシート
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- 知るだけで防げる「うつ」の本 / 小池義孝 〔単行本〕
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- 「筋力」をつけると病気は防げる 手軽にできる体操で体の不調が改善! / 石原結實 〔単行本〕
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